"Fühlen Sie den sanften Luftzug auf Ihrer Haut, hören Sie den Vögeln zu, streichen Sie über raue Rinder oder riechen Sie die duftenden Tannennadeln."
Zitat aus: Wainando
Der Natur ganz nah sein: Waldbaden, eine bewährte Methode aus Japan
das mit den Rindern habe ich mal ausgelassen,
aber einen Waldspaziergang machen mit etwas mehr Achtsamkeit das ist schon eine wundervolle Idee
Fotografieren stört allerdings die Achtsamkeit erheblich, das habe ich dieses mal nur gemacht, um einen Eindruck von meinem Weg zu vermitteln.
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